Vous avez récemment commencé à aborder le Yoga, vous sentez que cela vous intrigue mais vous ne savez pas par où commencer ? Ceux qui se...

Dans cet article, vous découvrirez les bienfaits du yoga et comment il peut changer votre vie. Je vous expliquerai également comment le...

Pourquoi le yoga est-il si populaire ? Selon le Centre national de santé complémentaire et intégrative, 58 % des pratiquants de yoga le...

Le yoga est une pratique du corps et de l'esprit qui trouve ses origines dans l'Inde ancienne. Il implique des mouvements, des techniques...

Le yoga, une pratique ancienne, pourrait-il être la clé pour lutter contre la dépression, le stress psychique, l'anxiété et le SSPT...